春风化雨逐西风 ，大地阳和暖气生 。
立春 ，是二十四节气中的第一个节气 ，“立 ，始建也 。春气始而建设也 。” 立春为春季的最先 ，意味着风和日暖 ，莺啼燕语；也意味着万物生长 ，农家播种 。
立春三候 ，一候春风解冻 ，二候蜇虫始振 ，三候鱼陟负冰 。
从立春当日一直到立夏前这段时间 ，都被称为春天 。
立春习俗
迎春
迎春是立春的主要运动 ，先选择一片风水好地 ，搭起春棚准备迎春 。春棚一样平常搭在交通要道 ，便于人群集中的地方 ，周围插上彩旗 。迎春运动是在立春当天举行 ，目的是把春天和句芒神接回来 。句芒为春神 ，即草木神和生命神 。
鞭春牛
又称鞭土牛 。意为送冷气 ，促春耕 。山东民间要把土牛打碎 ，人们争抢春牛土 ，谓之抢春 ，以抢得牛头为吉祥 。除了通书上有春牛图外 ，各地年画中也普遍刻印春牛图 ，作为春节时代的吉祥图 。
咬春
立春这天 ，民间有食春饼、萝卜、五辛盘、春卷等习俗 ，称为咬春 ，以表达迎春之意 。人们以为 ，立春吃春饼 ，寄予自身的优美期望：春饼里的芹菜体现勤劳 ，韭菜体现恒久 ，竹笋体现蓬勃 。
踏春
立春后 ，人们在春暖花开的日子里 ，喜欢外出游春 ，俗称出城探春、踏春 ，这也是春游的主要形式 。
立春之康健养生
养阴护肝
立春后 ，阳气上升容易伤阴 ，以是要特殊注重养阴 ，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物 。另外中医五行学说中 ，肝属木 ，与春响应 ，主升发 ，喜通畅疏泄而恶抑郁 。因此春天还要注重护肝 ，宜早睡早起 ，饮食清淡 ，坚持心胸坦荡 ，乐观爽朗 ，以使肝气条达 ，身心协调 ，这样才华使春阳得以升发宣达 ，人体的代谢性能正常兴旺 。
注重防病
立春时节 ，天气由寒转暖 ，种种致病的细菌、病毒随之生长滋生 。此时要顺应天气来保暖防寒 ，不使阳气受遏 。不要过早减衣 ，以免因气温转变大 ，造成身体不顺应 ，对抗力下降 ，使抱病菌攻其不备 ，引发种种疾病 。要�？� ，使室内空气流通 ，坚持空气清新和阳光富足 ，这样就使州病菌失去了滋生的条件 。
增强运动
立春事后 ，徐徐最先春意盎然 。“春 ，动而生也” ，此时是运动的最佳时段 。通过运动 ，可增强全身的新陈代谢 ，助发体内的阳气 ，同时可以驱除体内的寒湿之气 ，强壮骨骼 ，舒经活血 。
